Ce vendredi après-midi, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Aurélie Bouchery, coach sportif spécialisée dans le bien-être et responsable commerciale chez Keepfitatwork
Après 15 ans dans le secteur bancaire, Aurélie a pris pleinement conscience des effets néfastes de la sédentarité sur la santé. Elle a alors choisi de donner un nouveau sens à sa carrière en rejoignant Keepfitatwork, une entreprise versaillaise innovante qui accompagne les entreprises dans l’intégration du sport au travail pour améliorer la qualité de vie de leurs collaborateurs.
Depuis 2022, Keepfitatwork transforme les bureaux en espaces dynamiques et propices au bien-être grâce à des solutions concrètes et accessibles :
Activités sportives et bien-être : nutrition, relaxation, gestion du sommeil
Programmes de running et de renforcement musculaire pour tous les niveaux
Prévention des risques liés à la sédentarité : sécurité, ergonomie, gestes et postures
Organisation d’événements et de challenges sportifs pour renforcer la cohésion d’équipe
Des chiffres qui interpellent :
95 % des Français ont un mode de vie sédentaire
Un employé de bureau passe en moyenne entre 9h et 9h45 assis chaque jour
L'inactivité physique serait responsable de 7,2 % des décès à l’échelle mondiale
Seules 18 % des entreprises proposent des initiatives sportives à leurs salariés
Moins d’un salarié sur 7 (13 %) pratique une activité physique régulière sur son lieu de travail
Ces constats ont d’ailleurs nourri la mission "Flash" sur le sport au travail, que j’ai menée en avril 2024 à l’Assemblée nationale, aux côtés de ma collègue Claudia Rouaux. Ensemble, nous avons porté des propositions pour encourager davantage l’activité physique au sein des entreprises, car faire du sport est bon pour la santé… mais ne pas en faire est un vrai danger pour la société.
Un grand bravo à Aurélie Bouchery et à toute l’équipe de Keepfitatwork pour leur engagement en faveur du bien-être au travail !
